Здоровое сердце — длинная жизнь!

Когда стоял выбор между неврологией, онкологией и кардиологией, Жалил кызы Анара выбрала последнее направление. Окончила медицинский факультет ОшГу, в 2016 году — ординатуру в Национальном центре кардиологии и терапии им. Миррахимова, затем в течение пяти лет трудилась там же в реанимации и совмещала работу в одном из медицинских центров, где до сих пор ведёт приёмы. Актуальный разговор о профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний состоялся накануне.

— Как сохранить здоровье сердца?

— Во-первых, надо вести здоровый образ жизни. Такие распространённые сердечно-сосудистые заболевания, как ишемическая болезнь, гипертония, развиваются из-за неправильного питания и неправильного образа жизни. Я советую употреблять полезную пищу.

Необходимо уменьшить приём легкоусвояемых углеводов (мучных продуктов, сахара, жиров животного происхождения, особенно бараньего), употреблять больше рыбы, морских продуктов, свежих фруктов и овощей. Пить больше жидкости, уменьшить приём соли. Каждому, у кого в анамнезе нет серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний, нужно проходить в день не менее десяти тысяч шагов. При проблемах со стороны опорно-двигательного аппарата и для тех, кто перенёс инфаркт, рекомендации подбираются индивидуально, в зависимости от состояния. Надо исключить вредные привычки или же стараться и вовсе с ними расстаться. У пациентов с гипертонией из-за нагрузки на сердце в последующем может развиться сердечная недостаточность, поэтому им рекомендуется строго контролировать артериальное давление.

— Если сердце не болит, нужно ли обращаться к кардиологу?

— По моим наблюдениям, бывают случаи, когда некоторые пациенты даже не знают, что у них есть врождённые пороки сердца. Даже те, у которые нет никаких жалоб, хотя бы раз должны пройти эхокардиографию, чтобы исключить врождённые патологии, так как ЭХО-диагностика не даёт никакого облучения и безвредна. Бывает, что люди часто болеют ангиной и простудными заболеваниями, и на этом фоне со стороны сердца развивается осложнение в виде ревматической болезни, о чём многие тоже не знают. Она выявляется при обследовании случайно. Учитывая тот факт, что сердечно-сосудистые заболевания молодеют, хотя бы раз в год от 30 лет и старше необходимо делать эхокардиографию и электрокардиограмму. У кого уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, сердце надо проверять чаще.

— Зависят ли заболевания сердца от характера?

— Эмоциональные люди больше подвержены гипертонической болезни. Спокойные люди держат всё внутри себя, но это тоже плохо. Здесь расклад 50 на 50. Стресс — один из основных факторов гипертонической и ишемической болезни. В моей практике были 22-25-летние, у которых случился инфаркт. При изучении анамнеза мы обнаруживали связь с приёмом энергетиков, которые также можно отнести к вредным привычкам. Учитывая характер нашего питания, в возрасте 30-40 плюс один раз в год необходимо проверять сахар крови, общий и плохой холестерин.

— А какое заболевание сердца поддаётся лечению труднее всего?

— Наиболее опасным для жизни считается острый инфаркт миокарда, так как в некоторых случаях это может привести к моментальной остановке сердца. Но медицина не стоит на месте, развивается, и при своевременном обращении, с проведением коронографии и стентирования лечение намного успешнее. Трудно поддаются недуги, осложнённые развитием сердечной недостаточности
третьей и четвертой степени. Такими считаются инфекционный миокардит, который обычно развивается как осложнение после гриппа и
ОРВИ, кардиомиопатия, тиреотоксическое сердце из-за тиреотоксикоза. В зависимости от кровоснабжения сердца инфаркт тоже делится на разные виды. Более опасный, который приводит к развитию сердечной недостаточности, это инфаркт левого отдела сердца, когда закрывается передняя перегородочная артерия или ствол.

Автор: -